Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как себе помочь
Бесспорно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодны, даже в теплом помещении или в жаркую погоду. Это может быть следствием слабой терморегуляции или физиологических причин гормональные колебания у женщин, замедление процессов обмена веществ у пожилых людей, конституционные особенности и серьезных патологий. То, что ноги и руки холодные обычно не являются поводом для переживаний, но иногда это предупредительный сигнал опасных нарушений в организме. О том, почему возникает данное состояние и что делать, если у вас постоянно холодные конечности, в программе «Советы доктора Бохонко» рассказывает аритмолог и кардиохирург Медицинского дома Odrex — Олег Бохонко. В частности, во время программы Олег Игоревич рассказал, как наш организм реагирует на холод в обычных условиях, симптомом каких заболеваний могут быть постоянно холодные конечности и что делать в случаях, когда симптом холодных конечностей вас беспокоит. Запись на консультации и диагностику, результаты исследований и специальные предложения в мобильном приложении!
Портал MedikForum. Проблема холодных ног и рук становится особенно актуальной осенью и зимой. Наиболее сильно проблеме подвержены женщины: примерно у каждой пятой женщины холодные руки и ноги являются практически постоянным явлением, а каждая вторая жалуется на холод и дрожь в конечностях в зимние месяцы. Насколько опасны холодные руки и ноги? В сущности, в недостаточно теплой атмосфере холодные конечности являются типичным и не опасным следствием работы механизмов терморегуляции в организме, для которого становится важным сохранять активное кровообращение внутренних органов, а не, скажем, пальцев на ногах. Когда становится холодно, тело начинает работать на поддержание температуры около 37 градусов, которая необходима для правильного функционирования внутренних органов.
- Не игнорируйте признаки
- Как лечить холодные ноги? Холодные ноги возникают, когда ступни имеют более низкую температуру, чем остальная часть тела.
- Медицинский центр «Медаком» собрал для Вас всевозможные причины такого симптома:.
- Ежедневно мы замечаем у себя десятки разных симптомов: то голова заболит, то живот, то глаза.
- Почему постоянно мерзнут ноги даже в носках
- Постоянная зябкость — на самом деле верхушка айсберга, за которой скрывается целый "букет" причин. У каждого есть знакомый, у которого мерзнут руки и ноги даже в жару.
- Стопы и кисти — самые периферические части тела человека, которые максимально удалены от туловища.
- Несомненно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодные, даже в тёплом помещении или при жаркой погоде.
| 134 | При анемии в крови не хватает красных кровяных клеток эритроцитов или их основного компонента гемоглобина, который переносит кислород из легких в клетки всего организма. Чаще всего такое случается из-за недостатка железа. | |
| 155 | Чаще всего холодными руки у человека становятся из-за воздействия низкой температуры наружного воздуха и повышенной влажности. В этом случае срабатывает механизм терморегуляции — организм пытается сохранить тепло для внутренних органов и снижает кровоток в конечностях, что и приводит к их охлаждению. | |
| 383 | Перезвонить Вам? | |
| 7 | Холодные руки и ноги — это естественная реакция организма на переохлаждение, когда человек в мороз гуляет на улице в тонкой обуви и без перчаток. Снижение температуры конечностей также возможно при недостаточной двигательной активности. | |
| 242 | Названы болезни, симптомом которых являются холодные руки и ноги. |
Как избавиться от холодных рук и ног — разбираемся с причинами и предлагаем пути решения проблемы. Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле. Плохая циркуляция не насыщает конечности теплой кровью. Итог — холодные ступни или пальцы рук. Теперь давайте разберемся, в чем причина плохого кровообращения, чтобы понять, как с ним бороться. Основные триггеры, которые ухудшают циркуляцию крови:.
