Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Katerina Поваренок 3 уровня. Идею этой каши увидела в какой то группе ВК. Она стала для меня просто спасением!
Кристина Назарова. Еще пару лет назад я могла пропустить завтрак, потому что проспала или не знала, что приготовить. С ленивой овсянкой таких проблем нет: завтрак готовится с вечера — утром остается только его съесть. А еще он красиво выглядит. По-английски это блюдо называется overnight oats — «овсянка, которая постояла ночь». Из-за простоты приготовления и эстетичного вида ролики с рецептами популярны в «Тиктоке» и других соцсетях.
Завтрак из овсяной каши с кефиром можно приготовить с вечера, причем без варки! Сейчас расскажу, как. Подойдет тем, кто в домашних хлопотах забывает нормально позавтракать бутерброд на бегу и пара глотков кофе - не самый здоровый рацион питания, правда? Ленивая овсянка в банке — это обычные овсяные хлопья не хлопья быстрого приготовления , залитые кефиром, йогуртом, молоком или ряженкой можно также положить творог или сладкую творожную массу. Почему такой завтрак из овсяной каши с кефиром хорош: 1 не тратим время на варку, 2 добавляем полезные ингредиенты, 3 выбираем любые топпинги, как в ресторане!
Похожие статьи
- Игольницы на банке своими руками видео - Вязаные игрушки, амигуруми
- Сделать банк для молодоженов своими руками - Подача заявления в ЗАГС : правила, срок, порядок подачи
- Как можно сделать поделку из круп - Теплые платья Самые модные 65 моделей с фото
- Моченые яблоки дольками в домашних условиях в банках - Вкусные мочёные яблоки рецепт в домашних усло