Норма походов в туалет: стул и мочеиспускание
Регулярная дефекация помогает предотвратить появление запора и проктологических заболеваний например, геморроя и анальной трещины. Дефекация — это процесс выделения каловых масс из кишечника через задний проход. Питательные вещества в норме усваиваются в желудке и тонком кишечнике.
Запоры и геморрой являются очень частой проблемой, поэтому нередко одно состояние ассоциируется с другим. В то же время и запор, и геморрой могут протекать независимо друг от друга. О всех особенностях развития и течения этих патологических состояний поговорим в этой статье.
| Записаться к врачу | 258 | Регулярный стул — показатель стабильной работы ЖКТ, нормальных компенсаторных способностей психики, залог хорошего самочувствия. Созревание, формирование, продвижение каловых масс занимает часов, при употреблении трудноперевариваемых продуктов — до 60 часов. |
| Содержание | 171 | Часто хожу в туалет по большому! |
| Акции в МЦ "Гераци" | 447 | СРК или синдром раздраженного кишечника — неприятное заболевание, заставляющее испытывать рези в области брюшной полости, вздутие живота, повышенное газообразование и различные расстройства пищеварения понос, запор , не имеющие отношения к органическому поражению кишечника, но длящиеся не менее 3 месяцев в году. Всего синдромом в мире страдает около пятой части взрослого населения. |
| Возможные причины | 26 | Человеческий организм представляет собой сложную, но взаимосвязанную систему, где работа одного органа напрямую зависит от нормального функционирования другого. При этом каждая система и каждый организм уникальный, работает в соответствии со своим режимом. |
| 366 | Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. |
В среднем у взрослого человека в течение суток выделяется от 1,5 до 2 л мочи, за одно мочеиспускание отходит не более мл. Частота мочеиспусканий каждого человека индивидуальна и зависит от количества выпитой жидкости и потребляемой соли, физиологических особенностей и даже региона проживания. Так, в жарком климате силы организма брошены на поддержание нормальной температуры тела, из-за этого люди в жару активно потеют. Ещё одна задача — сохранение водного баланса, чтобы не допустить критического обезвоживания. Поэтому в жаркую погоду сокращается количество выделяемой мочи, а жидкость преимущественно выводится с потом. Но если желание помочиться возникает более 10 раз за день и при этом человек выпивает не больше 2 л жидкости, это можно расценивать как частое мочеиспускание, или поллакиурию.
