Боль во время менструации: причины и способы улучшения состояния
Сильные болезненные ощущения накануне и во время менструации характерны для нарушения менструального цикла , которое называют дисменореей или альгоменореей. Такие приступы боли истощают нервную систему, снижают работоспособность и ограничивают возможность женщины вести привычный образ жизни. Боль в нижней части живота - самый распространенный симптом болезненных месячных. Но часто менструация сопровождается целым рядом других болезненных симптомов, которые известны всем как предменструальный синдром ПМС и включают:.
Спазмы в нижней части живота возникают из-за сокращений матки, которая стремится избавиться от эндометрия — внутреннего слоя или слизистой оболочки, покрывающей стенки матки. Орган удаляет его, чтобы вывести токсины и бактерии из организма. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, которые усиливаются под воздействием гормонов простагландинов. Они повышают чувствительность и снижают болевой порог во время месячных кровотечений. В случае, если вы испытываете сильную боль все время, и ее невозможно терпеть — это уже патология, и обязательно необходима консультация врача гинеколога.
Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально. Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать. Мы подготовили небольшой гайд, который, как мы надеемся, поможет вам забыть о боли в критические дни и если не получать от них удовольствие, то хотя бы не выпадать из активной жизни.
